Le previsioni meteo per i prossimi giorni.

Le previsioni meteo non lasciano spazio a sorprese. Da oggi e fino ai prossimi giorni è previta un’ondata di caldo eccezionale, con la colonnina di mercurio che potrebbe toccare i 34 gradi a Olbia e in Gallura. La Protezione civile regionale ha emanato il solito bollettino d’allerta.

Parla di valori molto superiori alla media e, in particolare, domenica le massime potrebbero superare i 37 gradi. Da qui le raccomandazioni. Le solite, che però è bene ripetere. Non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto i soggetti a rischio.

In casa, proteggersi dal calore del sole con tende o persiane. In generale consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evi-tando bevande alcoliche e caffeina. Indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche.

Se in casa ci sono persone malate fare attenzione che non siano troppo coperte. I soggetti a rischio sono: le persone anziane, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all’aria aperta.